哈尔滨育婴师培训学校告诉你多吃牛奶蔬果防胃肠癌瑞典一项研究显示，多喝富含钙的牛奶和多吃富含维生素B的蔬菜水果，可降低胃肠癌发病率。　　报道说，这是瑞典卡罗琳医学院胃肠学苏珊娜·拉松在对饮食习惯同胃肠癌关系进行长期研究... 查看详情>>

哈尔滨公共营养师培训学校教你鉴别毒肉做的小笼包血脖肉危害 　　据了解，血脖肉位于动物颈脖处，含有大量的淋巴结和脂肪瘤，同时，甲状腺也位于动物颈脖的喉头气管处。 　　在血脖肉上会看到一些灰色或暗红色的肉球，这就是淋巴结。淋... 查看详情>>

哈尔滨公共营养师培训学校之绿豆萝卜灌大藕配方：大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。 　　制法：将绿豆泡胀为度，滤干，胡萝卜切碎，与绿豆一起捣泥，加适量白糖调匀，待用。藕洗净后，以刀切开靠近藕节的一端，切下部分留作盖，... 查看详情>>

哈尔滨育婴师培训学校告诉你储存烹饪得当食品安全由于此季节气温升高，适合细菌生长繁殖，一旦食物储存、加工不当，极易引起食物中毒。为此，记者采访了农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国副教授，何副教授说，夏天一定... 查看详情>>

哈尔滨公共营养师培训学校教你如何清除蔬菜上的残余农药家庭中清除蔬菜瓜果上残留农药的简易方法除了去皮法外，尚有以下几种： 　　浸泡水洗法：污染蔬菜的农药品种主要为有机磷类杀虫剂。有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分污... 查看详情>>

哈尔滨酒店管理师培训学校之白领一日三餐健脑食谱作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供您参考。 　　早餐： 　　一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，... 查看详情>>

哈尔滨公共营养师培训学校教你胡萝卜内服加外用 让你变白变嫩1、增强免疫功能：人体缺乏维生素A，不仅对眼睛，皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素A的需要，不容易得夜盲症... 查看详情>>

哈尔滨酒店管理师培训学校之微量营养素之间有哪些相互作用人们需要更多有关微量营养素相互作用及其机制的知识，以改善微量营养素之间的相互作用，减少副作用。铁&锌在一些被认为缺锌的情况下，缺铁很常见，需补充铁剂。在人体，以溶液形... 查看详情>>

哈尔滨公共营养师培训学校之营养师对体质进行判断的简单方法每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。1 正常体质：肤色润泽，唇红润，精... 查看详情>>

哈尔滨育婴师培训学校之考试辅导资料：生物素简介：生物素又名维生素H、辅酶R等。生物素是一个脲基环含有一个硫原子和一条戊酸的侧链，现已知有8种异构体，天然存在的仅α-生物素，并且有生物活性。生物素为无色的针状结晶，极易溶于... 查看详情>>